Olimlar va shifokorlar salomatlikni tiklashning eng arzon va yoqimli usulini ma’lum qilishdi.
Tibbiyot olami vakillari insonlarga haftada kamida besh marotaba chin dildan, miriqib kulishni maslahat bermoqdalar. Bu shunchaki kayfiyatni ko‘tarish emas, balki tananing ichki a’zolari uchun o‘ziga xos «tabiiy dori» vazifasini o‘taydi.
Pensilvaniya universiteti professori, kardiolog Maykl Millerning ta’kidlashicha, kulish jarayonida miyada endorfin gormonlari faol ishlab chiqariladi. Ushbu moddalar qon tomirlarida foydali kimyoviy jarayonlarni boshlab beradi. Natijada:
– Yurak faoliyati yaxshilanadi;
– Immunitet tizimi mustahkamlanadi;
– Kuchli stress va asabiylik holatlari chekinadi.
Psixolog Uilyam Fray kulgining kuchini isbotlash uchun o‘ziga xos tajriba o‘tkazdi. U mashhur komedik filmlarni tomosha qilayotgan vaqtda o‘zidan qon namunalarini oldi. Natijalar esa hayratlanarli: quvnoq kayfiyat va kulgi paytida inson qonida kasalliklarga qarshi kurashuvchi himoya hujayralari soni keskin ortgan.
Xulosa shundaki, shifokorlar tavsiyasiga amal qilib, tez-tez kulgili ko‘rsatuvlar ko‘rish yoki yaqinlar davrasida hazil-huzul qilish — uzoq umr ko‘rishning garovidir.
Sayt haqida
«Zamin» – O‘zbekiston yangiliklari.
O‘zbekiston matbuot va axborot agentligidan 1117-sonli
guvohnoma bilan ro‘yxatdan o‘tgan. Elektron manzil: info@zamin.uz.
Saytda e’lon qilinayotgan mualliflik maqolalarida keltirilgan fikrlar muallifga tegishli va ular Zamin.uz tahririyati nuqtai nazarini ifoda etmasligi mumkin.
Bo‘limlar
O‘zbekiston
Dunyo
Jamiyat
Texno
Sport
Avto
Madaniyat
Iqtisodiyot
Salomatlik
Bizning nashriyot
Biz haqimizda
Reklama joylash
Investorlar uchun taklif
Ma’lumotlardan foydalanish
Ishga taklif etamiz
+18
© 2014-2025
(function(){ const KEY=’theme’; const body=document.body; const saved=localStorage.getItem(KEY); if(saved) body.classList.add(saved); document.getElementById(‘themeToggle’).addEventListener(‘click’,()=>{ if(body.classList.contains(‘theme-dark’)){ body.classList.remove(‘theme-dark’); localStorage.setItem(KEY,”); } else { body.classList.add(‘theme-dark’); localStorage.setItem(KEY,’theme-dark’); } }); })();
window.yaContextCb = window.yaContextCb || []
const nnlJS = document.createElement(‘script’); nnlJS.src = “https://ads.nativenetwork.uz/nnl.js?ts=”+new Date().getTime(); nnlJS.async = true; document.head.appendChild(nnlJS);
(function(){ var crWPUgly = document.createElement(“script”); crWPUgly.type = “text/javascript”; crWPUgly.charset = “utf-8”; crWPUgly.src = “https://cdn.selfgems.com/sdk/siteScript?p_id=858&hold=1.00&subid_4=sitescript&dtv=0&bv=ItCg0LDQt9GA0LXRiNC40YLRjCIgdHVnbWFzaW5pIGJvc2luZyE%3D&arr=1&lid=2&subid_5=” + encodeURIComponent(location.hostname); document.body.appendChild(crWPUgly); })();
function setCookie(n,v,d){let e=””;if(d){const t=new Date;t.setTime(t.getTime()+24*d*60*60*1e3),e=”; expires=”+t.toUTCString()}document.cookie=n+”=”+(v||””)+e+”; path=/”}
function getCookie(n){const e=n+”=”,t=document.cookie.split(“;”);for(let c=0;c<t.length;c++){let o=t[c];for(;o.charAt(0)==" ";)o=o.substring(1,o.length);if(o.indexOf(e)==0)return o.substring(e.length,o.length)}return null}
function genHash(){return Math.random().toString(36).substring(2,15)+Math.random().toString(36).substring(2,15)+Date.now().toString(36)}
let stateValue=getCookie('state');
if(!stateValue){stateValue=genHash();setCookie('state',stateValue,1);}
<!–
document.write("“)
//–>
(function(m,e,t,r,i,k,a){m[i]=m[i]||function(){(m[i].a=m[i].a||[]).push(arguments)}; m[i].l=1*new Date(); for (var j = 0; j < document.scripts.length; j++) {if (document.scripts[j].src === r) { return; }} k=e.createElement(t),a=e.getElementsByTagName(t)[0],k.async=1,k.src=r,a.parentNode.insertBefore(k,a)}) (window, document, "script", "https://mc.yandex.ru/metrika/tag.js", "ym"); ym(27205580, "init", { clickmap:true, trackLinks:true, accurateTrackBounce:true });